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【革新的な働き方】
投稿者 : vernal23jp
昇降式デスク 電動の適切な使い方 段階的な導入: 初めて電動昇降デスクを導入する場合は、徐々に慣れていくことが重要です。最初は30分から1時間ほどを目安に、徐々に立つ時間を増やしていくと良いでしょう。 高さの調整: スタンディングデスクは高さが調整可能なものが多いです。正しい高さに設定することで、肩や首の疲れを防ぎ、快適に立って仕事ができます。 休憩を取る: スタンディングデスクを使う際も、定期的な休憩が必要です。座りながらの休憩やストレッチを挟むことで、疲労を軽減し、効果的な労働が可能となります。
[2024年01月28日 15:49:40 No.24469]  返信する

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